「每日一画」适合养成手感，「每周主题」适合钻研一种图样。不必贪多，先选一个。

十五分钟，一张小卡纸。画完拍照上传，或只写一句今天的心情，都算完成。

连续打卡会点亮旅程时间线，走完全程可得静心徽章与课程折扣券。断了也不必重来。