每日一幅引导，落笔即是静心。不打分，不比较，只问今日是否安住过片刻。

日课每天换一个主题，循环轮转。错过的那天不用补，翻回去看看画什么就好。

日课不是任务，是一个每天都在的入口。十五分钟，一张小卡纸，画不完也算数。
这里不显示排名，不比较进度，断掉的连续天数也不会有任何提示——它唯一的作用， 是在你想画的时候，省掉「今天画什么」这一步。
想要更有节奏的陪伴，可以去 挑战 加入一场团练；想系统学，去 修习 从基本笔画开始。